Skill Yoga – Improve Mobility

Научите и искористите животне вештине јоге која се мења у само неколико минута дневно уз вештину јоге. Пронађите стотине тренинга о функционалној снази, покретљивости, флексибилности и пажљивости. Сви су дизајнирани како би вам помогли да побољшате свој посао, било да сте такмичарски такмичар који тражи побољшане перформансе или само покушавате да искористите максимум из свакодневног живота. Преузмите вештину јоге да бисте вежбали било где, у било које време и започели да побољшавате свој живот, здравље и перформансе. Прва вежба вашег плана биће потпуно бесплатна. Уз то, постоји још бесплатних вежби које ћете открити у одељку библиотеке.

ОСТВАРУЈТЕ СВОЈЕ ЦИЉЕ СА ВЕЛИКОМ ЈОГОМ

Без обзира да ли желите да изградите снагу, повећате покретљивост, ослободите стреса или научите невероватне нове вештине, за вас постоји вежба или програм. Изаберите из више десетина висококвалитетних видео записа о јоги, функционалним тренинзима и пажљивошћу како бисте достигли још један ниво атлетских перформанси и менталне снаге.

ЗА СВАКОГА

Немате искуства са јогом или фенси јога? Не брини. Обезбедили смо вам програме за почетнике за свакога, нема потребе да стављате панталоне код куће. Већ сте искусни јоги? Наша почетна процена ће вас повезати са напреднијим програмом.

ПОСТАВИТЕ БОЉИ АТЛЕТ

Још увек нисте убеђени? Леброн Јамес се бави јогом. Дирк Новитзки се бави јогом. Можда је недостатак мобилности, језгра снаге и пажња управо оно што вас спутава? Врхунски спортисти из целог света раде јогу, па зашто ниси? Имамо модеран, функционалан и забаван систем тренинга, заснован на стању савремене науке о обуци, који чека да вас перформансе подигну на нови ниво.

Обуци АНИТИМЕ, било где

Вежбајте било где уз СкиллИога, свој лични јога и фитнес студио за дом и у покрету. Једино што вам треба је простирка или пешкир за почетак. Поставите свој циљ, нека вештина тренер створи ваш прилагођени план тренинга, добићете неограничен приступ десетинама јога вежби и повећајте своје перформансе и развијте боље тело у року од неколико недеља.

ПРЕМИЈУМ: ТРЕНЕР вештина

1. Редовно вршите процене како бисте пратили свој напредак (ускоро)

2. Одаберите своју доступност - 2, 3, 4 или 5 сесија недељно

3. Набавите недељни план прилагођен вашем циљу, нивоу и распореду

4. Дајте повратне информације тренеру да прилагоди ваш план тренинга

5. Откључајте читав низ вежби и медитација у библиотеци

6. Научите фантастичне напредне вештине и технике са напретком корак по корак

НАША ВИЗИЈА

Помажемо спортистима свих нивоа који се осећају искљученима из тренутне јога културе како би имали користи од приступачних, функционалних тренинга и јоге до земље како би побољшали свој живот и перформансе.